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falam que ele é impulsivo, age sem pensar, respondendo antes da pergunta ser concluída, interrompendo seus coleguinhas ou professores, não espera a sua vez nos jogos e brincadeiras, e ainda atravessa a rua sem olhar antes. é normal se esquecer de fazer o que foi pedido, perde facilmente objetos e tem dificuldade de fazer as tarefas do dia-a-dia em casa ou na escola. os professores reclamam que continue → dieta e nutrição 2 vitaminas e fitoterápicos e para que eles servem 7 minutos tomo mundo sabe como é importante cuidar da saúde. a prevenção de doenças hoje é o seu maior aliado na busca por uma boa saúde, pois sabemos o quanto é difícil remediar. “se você não tiver tempo para cuidar da saúde, terá que arrumar tempo para cuidar da doença”. essa é uma verdade absoluta, já que a maioria das pessoas não fazem um controle contínuo de sua alimentação e suplementação e quando ficam doentes, querem resolver em 1 mês tudo o que continue → dieta e nutrição , emagrecimento 1 óleo de coco – nutrientes e benefícios 5 minutos da antiguidade até hoje, existem mais de 1.500 estudos que comprovam que o óleo de coco é um dos alimentos mais saudáveis do planeta. os benefícios e usos do óleo de coco vão além do que a maioria das pessoas percebem, e podemos dizer com segurança que ele é um superalimento. porque devo consumir óleo de coco? verificando esses estudos, descobrimos os segredos desse incrível alimento. são as gorduras saudáveis, chamadas ácidos graxos de cadeia média (mcfas). essas gorduras únicas incluem: – ácido caprílico – ácido continue → suplementação 0 os 5 nutrientes mais importantes para o nosso organismo 7 minutos existem 5 nutrientes que os médicos consideram fundamentais para a saúde de qualquer pessoa. significa que se você cuidar da ingestão correta desses nutrientes, você já larga na frente da maioria da população mundial. será que você faz uso correto de algum desses nutrientes? vamos falar um pouco de cada um deles abaixo. mas antes acho interessante você assistir esse vídeo do dr. lair ribeiro: veja todos os vídeos no nosso canal do youtube vitamina d a vitamina d é uma vitamina continue → fitness 2 20 super alimentos para ganhar massa muscular e perder gordura 15 minutos aumentar o peso e definir, são os dois maiores objetivos buscados pelos praticantes de musculação. mas será que eles são objetivos que podemos conseguir ao mesmo tempo? quando se fala a respeito da construção de um corpo forte, grande, definido e simétrico, seja para homens ou mulheres, diretamente ligam-se os conceitos de baixo percentual de gordura e, claro, fundamentalmente uma densidade muscular significativa. entretanto, apesar de serem fins constituintes de um único físico, esses são processos os quais podem ser conhecidos por continue → suplementação 0 magnésio e suas diferentes formas e benefícios 7 minutos o magnésio tem sido cada vez mais reconhecido por atletas e por pessoas comuns pela sua importância nutricional. há uma ampla gama de benefícios do magnésio para o corpo humano, de modo que uma deficiência do mineral é bastante prejudicial. leia também: magnésio – o elo que faltava para melhora da saúde alimentos com magnésio são abundantes, sendo que obter níveis adequados desse mineral não é difícil se houver vontade. no caso de quaisquer impedimentos, ou de necessidade de obter níveis especialmente elevados, continue → dieta e nutrição 1 a verdade científica sobre o óleo de coco, a gordura que emagrece! 15 minutos já ouviu falar no óleo de coco? pois esse produto, à venda em lojas de alimentos naturais, virou febre nos estados unidos desde que se descobriu que ele é capaz de auxiliar na queima de gorduras. em um estudo realizado nos eua, ficou constatado que o líquido extraído do fruto do coqueiro pode dobrar o número de quilos perdidos durante uma dieta. óleo de coco – o óleo milagroso! na pesquisa, realizada na universidade de columbia, o óleo de coco foi adicionado continue → dieta e nutrição 0 ômega 3, 6 e 9. entenda as diferenças e sua importância para a saúde 4 minutos muitas pessoas lêem nas embalagens dos produtos um destaque especial para a presença de ômega 3, 6 e 9 na composição do alimento. entretanto, um grande número ainda desconhece suas propriedades e importância para a saúde. o consumo de alimentos fontes desse ácido graxo é fundamental para o organismo humano, e, por isso deve fazer parte do nosso cardápio diário. veja as diferenças entre os 3 tipos desse nutriente e seus benefícios! leia mais >> benefícios do ômega 3 para a saúde continue → 1 2 … 6 próximo artigo quem somos somos apaixonados por vida saudável! cura de doenças pela natureza, suplementação, nutrição saúdavel, dietas naturais... procuramos manter a saúde e prevenir doenças , evitando a todo custo os medicamentos industrializados... saiba mais siga-nos! posts recentes cícero galli coimbra, o médico que trata a esclerose múltipla sem remédio diferença entre probióticos, prebióticos e simbióticos tdah – tudo que você precisa saber para melhorar o tratamento vitaminas e fitoterápicos e para que eles servem óleo de coco – nutrientes e benefícios publicidade comentários vera em fadiga adrenal: como curar cansaço crônico? 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